La Crusine des Dieux et Déesses
Programme Dieux et Déesses Crus
Menu 7 jours
Ebook 22,95$
Par Martine Poirier
Épicurienne & Spécialiste en Alimentation Crue
Alimentation végétale & crue - Raw food
Simple Facile Gourmet
« Que votre corps aie besoin d'un coup de pouce ou d'une attention toute particulière... l'alimentation crue vous accompagne vers le bien-être et le plaisir de tous vos sens ! »
22,95$ CAD
approx. 15 euro
« Il y a des années, j'essayais d'avoir une forme à peu près « normale » mais la fatigue et les inconforts était trop présents. J’avais des horaires chargés & je cherchais un moyen simple de m'occuper de ma santé. En plus, j'accumulais les kilos, je ne me sentais plus confortable du tout...
À vrai dire, j’essayais, je testais plusieurs approches, mais sans grands résultats. Le temps passait… Et je me suis rendue jusqu’au pied du mur, ayant accumulé de nombreux problèmes de santé notamment au niveau digestif et musculaire.
J'espérais me sentir vraiment bien dans mon corps et ne plus vivre avec tous ces inconforts...mais je n'avais pas non plus l'intention de passer des heures et des heures dans la cuisine...
Heureusement, dans mon parcours j'ai découvert l'alimentation crue, une clef précieuse pour réaliser mes souhaits, quel soulagement !
Et petit à petit, j'ai expérimenté...j'ai joins ma créativité, ma passion et mon désir de simplicité pour créer des recettes qui comblent à la fois mes papilles d'épicurienne et mon besoin de passer seulement 10 à 30 minutes à préparer chaque repas, au quotidien... »
Martine Poirier
Expérimenter à votre tour en suivant mon menu 7 jours, clef en mains !
Il est composé de recettes à la fois savoureuses et simples à réaliser, pour un cadre agréable et facile à intégrer au quotidien.
Tout ce dont vous avez besoin pour vivre votre immersion crue, vous l'avez dans ce menu 7 jours, il suffira de 10 à 30 minutes environ pour préparer votre repas. Et les seuls équipements de cuisine spécialisés dont vous aurez besoin sont un mélangeur puissant et un robot culinaire.
Les Bénéfices
- Énergie - propulsé par les nutriments essentiels d'une alimentation saine
- Détox - élimination - nettoyage
- S'alléger...bye les kilos
- L’esprit clair et plus de focus parce que votre digestion sera optimisée
- Sensations de légèreté
- Sommeil récupérateur
- Peau hydratée et tonifiée
L’alimentation crue est pleine de surprises, de découvertes et de saveurs !
J'ai créé des recettes simples et faciles... beaucoup plus simple et accessible que vous le pensez. Je suis gourmande de nature, alors il n'est pas question ici de se priver ni de manger des plats ennuyants et sans saveurs...
Menu 7 jours - Plaisir Simplicité
Cette semaine d'expérimentation est idéale :
- Pour ressentir le boost d’énergie
- Libérer votre corps de toxines - détox
- Vous alléger de quelques kilos
- Faire l'apprentissage de toutes les bases de l'alimentation crue, en toute simplicité et facilité
- Avoir une banque de 29 recettes à la fois simples & savoureuses, pour poursuivre par la suite à votre rythme
- Vivre une expérience de courte durée tout en ressentant les bénéfices (en quelques jours vous ressentirez les bienfaits)
Le ebook de 34 pages inclus
• Le menu 7 jours - au total 29 recettes - prêtes en 10 à 30 minutes environ
• La liste d'épicerie détaillée, c'est-à-dire tous les ingrédients dont vous aurez besoin pour réaliser les recettes de la semaine. Par exemple : 550g de noix de cajou, 60g d'amandes, 1 barquette de champignons, 3 oignons rouges, 2 petites barquettes de tomates cerises, 1 petit sac de graines de chia, huile de coco, etc.
Vous apprendrez entres autres à CRUsiner facilement des crèmes, sauces, chocolat chaud, yogourt, vinaigrettes, soupes veloutées.... sans produits laitiers, 100% végétal et cru, faits à base de noix (sans avoir le goût de la noix en tant que tel) ! Et leurs textures sont si veloutées et onctueuses !
FAQ - questions fréquentes
22,95$ CAD
approx. 15 euro
Contact : martine.poirier@gmail.com
Informations - martine.poirier@gmail.com